Top5 des meilleurs types de thés et leurs bienfaits.

Top5 des meilleurs types de thés et leurs bienfaits.
Sommaire
  1. Thé vert
  2. La camomille
  3. La menthe
  4. L'hibiscus
  5. Thé oolong

Les thés sont d'excellents remèdes en ce sens qu'ils aident l'homme à se rafraîchir et se détendre. Il existe plusieurs sortes de thés, et à chaque thé sa vertu. Certains sont de parfaits anti-stress alors que d'autres sont analgésiques. Comment se retrouver dans cette multitude de variétés? À défaut de donner une réponse satisfaisante à cette question en procurant une liste exhaustive de thés, la suite de l'article répond bien à une autre: quels sont les meilleurs thés et leurs bienfaits sur la santé ?

Thé vert

C'est un thé bien connu et d'une polyvalence inouïe. On trouve  l'explication de cette notoriété dans une substance active très efficace qu'il contient: l'épigallocatéchine gallate en abrégé EGCG. Ses bienfaits sont nombreux: perte de poids, diminution des douleurs articulaires, réduction des ballonnements, anti-allergique efficace, anti-acnéique.

La camomille

Une infusion de camomille est très recommandée après un dîner lourd. Elle détend les muscles et stimule la motilité intestinale. Cela vous évite au maximum l'accumulation de gaz dans l'estomac. Elle vous aide aussi à soulager d'autres problèmes de digestion, facilite le sommeil, vous permet de lutter contre les dermatoses et surtout le stress.

La menthe

Elle mérite bien sa place au sus des nombreux bienfaits qu'on lui reconnait: traitement des mauvaises haleines, ses effets antalgiques, le soulagement des nausées, ses propriétés anti-inflammatoires et le traitement des problèmes digestifs comme les ballonnements abdominaux par accumulation de gaz.

L'hibiscus

Il est riche en vitamine C et anti-oxydants. Il est un parfaits allié dans la lutte contre l'hypertension artérielle, les inflammations de la région buccale et les problèmes respiratoires.

Thé oolong

C'est avec ce magnifique thé d'origine asiatique que la liste sera bouclée. Il favorise la perte de poids par réduction du taux de cholestérol et réduit les risques de maladies cardiovasculaires. C'est également un remontant de qualité pour le cerveau.

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