Depuis la nuit des temps jusqu’à l’heure actuelle, les plantes médicinales occupent une place primordiale et non négligeable dans le traitement de plusieurs infections et pathologies. Employés sous forme d’infusion ou de tisanes, ces plantes sont très bénéfiques pour la santé de celui qui les consomme. Découvrez dans cet article comment faire une tisane avec les orties étape par étape.
Choisir les feuilles d’orties à employer
La première étape à franchir avant d’obtenir une bonne et délicieuse tisane aux orties est bien évidemment la sélection des feuilles qui entreront dans la composition ou la préparation de cette tisane. Pour ce faire, il faut au préalable cueillir les orties tout en se protégeant des épines. Après cela, vous pouvez passer à la vérification de l’état des feuilles afin d’en faire le tri et de garder uniquement ceux qui sont bons. Pour plus d’infos, visitez le site web. Après la sélection passez au nettoyage des saletés qui se retrouvent sur les feuilles d’orties à l’aide de l’eau potable.
Préparer votre décoction ou infusion
Vous avez déjà passé l’étape de tri des feuilles d’orties devant servir à la préparation de la tisane. Maintenant, il s’agit de passer à la confection proprement dite de l’infusion. Dans ce cadre, il faut bouillir les feuilles sélectionnées dans de l’eau durant une dizaine de minutes. Cette opération favorisera l’intégration des propriétés et vertus de l’ortie dans l’eau. Il est aussi possible de verser l’eau bouillante sur les feuilles dans un récipient au lieu d’une bouilloire.
Consommer votre infusion de feuilles d’orties
Vous avez réussi en suivant les deux étapes précédentes à préparer une tisane ou une infusion de feuilles d’orties. Il ne servirait bien évidemment à rien de faire ces deux opérations sans déguster ou boire votre tisane. Cette dernière peut en effet être consommée sous forme de thé. Autrement dit, vous pouvez ajouter à une quantité de la tisane préalablement mise dans une tasse, un peu de sucre et/ou du citron à volonté.